糖尿病肾病饮食应该注意什么?

来源:宏韵中医     时间:2023-08-15

  糖尿病肾病是指由糖尿病引起的肾脏损伤,发病率越来越高。糖尿病肾病是常见的糖尿病并发症,也是导致糖尿病患者死亡的主要原因之一。合理的饮食对于预防和治疗糖尿病肾病有着至关重要的作用。下面让我们一起了解一下糖尿病肾病饮食应注意的事项。

  一、限制蛋白质摄入

  糖尿病肾病导致肾小球滤过率下降,蛋白质的代谢产物会堆积在体内,导致中毒症状。因此,对于患有糖尿病肾病的人群,蛋白质的摄入应该适量,以减轻肾脏的负担。优先选择易于消化的植物性蛋白质,如豆类、蘑菇、海藻、木耳、海带等。

  二、适度控制钠盐摄入

  钠盐摄入过多会导致水肿和血压升高,影响糖尿病肾病的治疗。因此,在饮食中适当减少盐的摄入是必要的。在日常饮食中,尽量少食用含盐量高的食品,如薯片、方便面、火腿肠等。同时,也可以适量食用含钾高的食品,如香蕉、葡萄干、葡萄、石榴等,以增强肾脏排出盐分的能力。

  三、多吃含纤维食物

  合适的纤维素摄入可以促进肠道蠕动,排除体内代谢物质,减轻肾脏的负担,同时提高胰岛素的敏感性,有利于糖尿病的控制。建议每天至少摄入30g以上的膳食纤维,可以多吃蔬菜、水果、海藻以及全谷类食品等。

  四、避免高糖食品

  高糖饮食会导致血糖升高,进一步加重糖尿病肾病的负担。因此,在饮食中要尽量避免过多摄入甜食、糖果、蜜饯等高糖食品,适当选择低糖食品和代糖,如葡萄糖、麦芽糖、果糖、蜜糖等。

  总之,在糖尿病肾病患者的饮食中,注意合理的膳食结构,适度控制蛋白质和钠盐的摄入量,多食用富含纤维的食品,同时避免高糖食品等,这些措施可以减轻肾脏的负担,降低糖尿病肾病的发生率和病情的加重。同时,坚持规律的生活作息和适量的运动也是预防和治疗糖尿病肾病的重要措施。

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