糖尿病是一种代谢障碍性疾病，患者需要调整饮食以维持血糖水平。中医认为饮食是治疗糖尿病的关键，下面让我们来详细了解一下该吃什么食物。

　　一、低糖食物

　　糖尿病患者应该避免食用高糖食品，应选择低糖食物，如大豆、花生、奶酪、鲱鱼、鱼籽等。这类食品不但营养丰富，而且不会导致血糖过高。

　　二、高纤维食品

　　高纤维食品不但能抑制血糖上升，还能降低胰岛素的分泌量。常见的高纤维食品有豆类、蔬菜、水果及谷类等。

　　三、低脂肪食品

　　糖尿病患者应该控制膳食中脂肪的摄入，选择低脂肪食品，如鱼、鸡肉、土豆、蔬菜、花生等。这些食品既可以满足人体的营养需要，又不会让血糖水平过高。

　　四、低盐食品

　　糖尿病患者应该避免食用高盐食品，应选择低盐食品，如饮食中不要加盐，尽量选择低盐的食品。因为高盐饮食会导致肾脏功能障碍，增加糖尿病风险。

　　五、适量食用蛋白质

　　糖尿病患者应该适量摄入蛋白质，因为蛋白质有助于控制血糖。常见的蛋白质食品有鱼、鸡肉、豆类及乳制品等。

　　通过以上内容，我们可以了解到糖尿病患者应该吃什么食物。但是，应该注意的是，对于不同的患者，饮食的要求也会不同，应根据自己的身体状况和医生的建议来制定合理的饮食计划。同时倡导大家养成健康的饮食习惯，不仅可以预防糖尿病，还对身体健康有益。