糖尿病（Diabetes）是一种以血糖过高为特征的慢性代谢性疾病。许多人都有这样的疑问：糖尿病患者可否吃水果？如果可以，那么应该吃哪些水果？

　　首先，水果是非常有益的，因为它们富含维生素、矿物质和纤维素，有益于人体的健康。但是，糖尿病患者在选择水果时需要注意以下几个问题：

　　1. 水果的种类

　　对于糖尿病患者来说，低糖水果是最好的选择，例如：苹果、葡萄柚、草莓、柠檬、樱桃、蓝莓、猕猴桃等。这些水果含有较少的糖，食用后不会引起血糖的急剧上升。

　　而高糖水果，例如：香蕉、菠萝、芒果、哈密瓜、橙子等则应该谨慎食用，因为它们含有较高的糖分，食用过量会导致血糖升高，对糖尿病患者的健康不利。

　　2. 水果的时机

　　糖尿病患者食用水果的最佳时间是在餐后1-2小时，因为这个时候血糖水平已经稳定，食用水果不会对血糖产生直接的影响。

　　另外，糖尿病患者最好不要在空腹时食用水果，因为空腹时血糖水平较低，食用高糖水果可能会使血糖迅速升高，导致身体不适。

　　3. 水果的食用量

　　糖尿病患者食用水果的量应该适当，因为水果虽然营养丰富，但含有的糖分也不容忽视。糖尿病患者每天食用水果的总量最好不要超过200克，而且最好分次食用，避免一次食用过量。

　　总的来说，糖尿病患者可以选择一些低糖的水果，并在适当的时机适量食用，这样不仅可以补充营养，还可以促进消化、防止便秘、降低血脂等。但是，在选择水果时还需要根据自身情况来考虑，最好在医生的指导下进行食用。希望本文能够让广大糖尿病患者更好地了解如何选择合适的水果，保护身体健康。