尿路感染是比较常见的疾病，给生活带来一定不便。尽管有很多现代的医疗方法可以治疗这种疾病，但是生活中还是能够采取很多简单的方法预防尿路感染的发生。

　　中医认为，尿路感染的发生与气血运行不畅、肾气不足、湿热内搏、脾气虚弱等有关。因此，以下几种中医传统的预防方法是值得注意的。

　　1、水疗法：水是治疗尿路感染的重要方法之一，可以喝水、洗澡、泡脚等多种方式。洗澡和泡脚可以放松身体，促进血液循环，改善血液状态，也可以排除体内的湿气，增强免疫力。喝水可以增加排尿次数，帮助肾脏及时排出废物。

　　2、饮食控制：饮食是影响健康的重要因素，正确的饮食方式可以有效预防尿路感染。应该控制高糖高脂等不健康的食品摄入，增加蔬菜、水果等有益营养的食品摄入。

　　3、穴位按摩：膀胱经穴位按摩可以增加血液循环，刺激膀胱经，排除体内毒素和湿气。可以通过对足三里穴、关元穴、气海穴等膀胱经穴位进行按摩来达到预防尿路感染的目的。

　　4、适度运动：适度的运动可以增强身体的免疫力，促进血液循环，增加排泄功能。但是要注意运动过程中避免膀胱区域受到过度挤压，避免造成膀胱疲劳。

　　尿路感染是一种常见的疾病，遵循中医传统的预防方法，可以帮助提高身体的免疫力，降低尿路感染的发病率。当然，如果感觉不适，一定要及时去医院就诊，请医生根据病情指导治疗。