反复尿路感染在女性中比男性更为常见。这是因为女性的生殖器官结构特别容易感染。下面我们来看看引起反复尿路感染的原因以及治疗方法。

　　原因：

　　1. 饮食不规律：不良的生活习惯，长时间忽略个人卫生和饮食禁忌。

　　2. 免疫力差：如维生素C、B族维生素缺乏，荷尔蒙水平异常，长期处于应激状态等。

　　3. BIOFILM：细菌的微生物群落存在有一种叫“BIOFILM”的生物膜，它可以阻挡抗生素的治疗效果。

　　4. 性生活不卫生：性生活不卫生是引起尿路感染的主要原因之一。经过性行为之后，女性的私处细菌数量会快速增加。

　　5.过多使用抗生素会破坏人体自身免疫系统，影响身体健康。

　　治疗方法：

　　1. 多喝水：每天至少喝2升水，加速体内胶原蛋白生成，减轻尿道的过度刺激。

　　2. 私处清洁：不要使用粗糙的毛巾或者化学成分底搓澡工具。清洗时不要使用肥皂，容易使酸碱值失衡，形成滋生细菌的环境。

　　3. 多吃青色蔬菜水果：如菠菜、苦瓜、木耳、芝麻、紫菜等，含有丰富的维生素B族与C以及甲状腺素，促进身体健康。

　　4. 不过度使用抗生素：合理的使用抗生素，避免滥用。

　　5. 中药治疗：中药有较好的治疗反复尿路感染的效果，可以使用如金银花、丹参、蒲公英、槟榔、没药等中药粉末泡水饮用。

　　最后提醒大家要注意尿路卫生，避免经常憋尿，多运动、减压，规律的生活方式能提升身体免疫力，保持身体健康。