现代人的生活越来越便捷，尤其是现在社会的快速发展，科技进步迅猛，款式各异的服装也越来越多，穿衣品味不再仅仅是贴合身材，还得讲究时尚感。然而，有些时候，为了赶时尚，我们可能会忽略其实生活中一些小小的变化，导致我们的身体出现一些小毛病。其中，尿路感染也是其中之一，究竟是怎样的一种病症呢？究竟我们该如何去避免这种尴尬的情况发生呢？现在我们将一一道来。

　　尿路感染是临床常见病之一。尤其是女性朋友更容易得此病症。因为女性泌尿生殖系统与肛门附近距离相比较近，细菌繁殖的条件极为宽松。对于区别性膜相对薄弱的女性来说，更为不利。

　　随着生活水平的提高，我们的穿衣风格也越来越多样化。紧身裤、紧身内衣、锁骨上衣等等，都是我们日常生活中常见的搭配。虽然时髦，但是这些服饰却对我们的身体健康造成了不良影响。

　　当我们穿紧身裤等服饰时，它们会紧贴于膝部和腰部，妨碍血液和空气的自由流通，容易造成小腹潮湿，细菌繁殖，这是尿路感染的主要原因。如果长时间穿着过紧的服装，不仅会损伤身体的健康，还会影响形体美。同时，男性朋友们似乎也很受这个“毒瘤”影响，长时间穿紧身内裤也会增加尿路感染的风险。

　　其实，预防尿路感染也是一件非常简单的事情。下面就为大家提供一些预防措施：

　　1. 保持外阴和会阴清洁卫生：如经期使用“妇洁片”“卫生巾”注意勤换，使用前后注意手洗。

　　2. 饮食要注意：避免过度吃辣、咸、甜及烟酒等能刺激膀胱和尿道的食物和饮料。多饮白开水，帮助尿道排出体内细菌等。

　　3. 在选购贴身的服饰时，要留意其面料、透气性以及版型松紧度。及时换洗内衣裤，避免穿着过紧的衣服。

　　4. 对于紧贴于腹部的裤子，穿着前可以泡一会儿，减少细菌代之上膜的机会。

　　5. 合理运动，加强身体锻炼，这样可以增强身体抵抗力，增加自身免疫力，避免细菌的侵入。

　　久坐和高温下长时间穿着紧身裤乃至不透气的衣服，不仅会伤害着我们的膀胱，还会引发许多其他健康问题。因此，千万不要为了美丽而忽视我们的健康。希望大家会注意服装的选择和穿着方式，同时也要注重平时的卫生健康，避免尿路感染的发生。