据了解，失眠是指睡眠障碍的一种病症，主要表现为睡眠时间不足、睡眠质量差、睡眠深度浅以及早醒等。失眠严重的人会影响到生活质量，甚至可能会对身体健康造成不良影响。但您是否知道，长期失眠也可能会导致血液循环系统的紊乱，增加患上血栓病的风险呢？

　　第一，长期失眠可能会导致血小板功能的改变，增加血栓形成的风险。血小板在血液凝结中发挥着极其重要的作用，而长期失眠会导致血小板活性异常，促进血栓的形成。

　　第二，睡眠不足还会使得身体内的血红蛋白浓度升高，导致血液黏稠度增加，血流速度减慢，从而容易引发血栓。

　　第三，失眠还可能引起身体内的一系列激素水平发生异常，包括甲状腺素、肾上腺素、皮质醇等重要激素。这些激素的异常波动会对血管内皮细胞的功能产生影响，导致本应该畅通无阻的血管变得不太通畅，从而助长血栓形成。

　　中医认为，失眠的主要病因有内、外两方面，如情志失调、身体虚弱等。因此，中医治疗失眠时常采用“去邪补正”的原则，以调整人体阴阳平衡，帮助身体重新找到平衡和节律。常用的中药有当归、黄精、酸枣仁、五味子等。

　　总的来说，失眠对身体健康的影响不容小觑，应及时进行调整和治疗。而预防血栓则需要注意保持良好的生活方式，如适当运动、心理调节、保持充足睡眠等。同时，如发现有血栓病史等情况，应当及时就医并采取必要的治疗措施。

　　最后，我们也提醒广大患者，失眠很难自愈，建议不要盲目购买药物和成分不确定的中药，特别是一些存在严重毒副作用的药品，请务必到正规医院就诊，听从专业医生的建议和指导。保持良好睡眠习惯，关注身体健康，才能享受幸福生活。