动脉斑块可谓是一个相当陌生的病症，但却也是一个极为严重的健康问题。它对我们的健康带来的危害是非常巨大的，许多人可能不太了解它形成的过程和对我们的危害具体有哪些，那么我们就来一起深入了解一下吧。

　　动脉斑块的形成，一般是由于人体内脂肪类物质，如胆固醇，在血液中形成斑块、堵塞血管，从而导致身体机能受损，进而引发许多健康问题。对于这种情况，我们的中医学认为是属于血瘀证范畴的，也就是说它与血液循环有关，和体内气血等因素相关。

　　动脉斑块的危害可丝毫不小。首先会导致心脏病，而心脏病可谓是人类公敌之一。另外，也会导致脑部中风，这或许是动脉斑块下下之策了。如果不治疗的话，更会引起其他疾病，影响身体健康、甚至会危及生命。

　　那么如何防范和纠正这个问题呢？中医认为通过调整个人生活方式即加强锻炼、避免高脂油腻食物，此外可以通过中医按摩、穴位帮助人们改善肢体末端循环，增强血液循环、让身体保持清爽自在的状态，从而达到治疗动脉斑块的效果。此外，预防这些健康问题，我们还应该注重身体的内部健康，经常进行全面体检，发现病症要及时治疗。

　　总之，动脉斑块在现代生活中已经成为了一个普遍且非常严重的健康问题。如果我们不积极对付，它可能会在我们身体内悄然发展，最终亲自上门敲响那吓人的健康警报！预防动脉斑块，认真做好健康防护，养成良好习惯才是最根本的。对于自己的身体健康，必须要时刻保持警惕和学习，让自己拥有健康幸福的生活。