男人性功能障碍是很常见的问题，造成这个问题的原因有很多，比如生活压力、身体疾病、年龄等等。这些都可能导致男人在性生活上出现障碍。对于这个问题，我们可以通过中医的方式来缓解。下面我们一起来了解一下。

　　1. 药物治疗

　　通过中药可以缓解这个问题，常用的有枸杞子、肉苁蓉、菟丝子、黄芪、淫羊藿、当归等等。这些中药可以补肾壮阳、调理气血、温肾助阳，从而达到缓解男人性功能障碍的效果。

　　2. 饮食调理

　　适当的饮食也是很重要的，平时可以多吃一些有助于肾阳的食物。比如羊肉、狗肉、海参、虫草花等等。这些食物可以帮助补肾，从而缓解男人的性功能障碍。

　　3. 锻炼身体

　　适当的运动也可以缓解这个问题，比如慢跑、游泳、瑜伽等等。这些运动可以帮助增加身体的代谢，让身体更加健康，从而达到缓解男人性功能障碍的效果。

　　4. 改变生活方式

　　改变生活方式也是很重要的，比如减少生活压力、保持良好的睡眠习惯、戒烟限酒等等。这些都可以让身体更加健康，从而缓解男人的性功能障碍。

　　总之，男人性功能障碍是一个比较普遍的问题，但是我们可以通过中医的方式来缓解这个问题，从而保持良好的身体健康。同时，我们也要注意生活方式的改变，让身体更加健康，更加能够应对这个问题。希望大家能够认真对待这个问题，保持好的身体健康。