心律失常是指心脏节律异常，心跳过缓或过快或心跳节律不规则即为心律失常。现代医学认为，心律失常可能由心脏器质性病变引起，也可能是心肌病、电解质异常和药物因素导致的。但从中医角度看，多数心律失常发生与情志失调，饮食不当，劳伤过度等因素密切相关。如何看出心律失常呢？本文为大家介绍下心律失常的症状和如何识别。

　　一、心跳过快

　　心跳频率每分钟超过100次即为心跳过快，称为心动过速。患者有心悸、气促、胸闷、头昏、胃纳不良，夜间阵发性呼吸困难。如年龄小于50岁的女性，在处于病理性生理期的情况下，心跳频率超过100次/min，而非生理性增快，临床考虑为阵发性心动过速。

　　二、心跳过缓

　　心跳频率过慢低于40次/min时即为心动过缓。常常是正常人在睡眠状态下心率减慢而发生的，如出现病态心动过缓，则可导致晕厥和昏迷。一般认为，晨起时心率慢而晚上时心率快是正常现象，但如果心率过缓而出现昏厥或眩晕等症状，需及时到医院就诊。

　　三、心跳不规则

　　心跳不规则为心律失常的另一种类型。心率不定或者出现断搏、漏博、加速突然和恢复等，多数情况下病情较轻，患者可以通过运动、减少精神压力、控制咖啡因的摄入等自我调节。

　　四、心悸

　　心悸即心跳感觉加速或心脏跳动强烈的感觉。一般心悸是由于使用过度兴奋性或刺激性药物、吸烟、饮酒、过度用咖啡因食品等所引起。如果心悸伴有头晕、乏力、出汗等症状，可能是心悸症状严重的类型。

　　五、胸痛

　　心律失常也会导致疼痛感。如果患者在不运动或在静卧状态下出现胸痛、胸闷，有时具有阵发性特点，注意要即刻去医院，进行基本的电生理检查。

　　六、其他

　　部分患者还可能出现头晕、头痛、失眠、疲劳、视物模糊等其他症状。

　　总之，心律失常是一种症状，而非疾病。为了避免心律失常的发生，大家平时应该尽量避免过度疲劳，保持心态平和、不要过度紧张、焦虑，避免过度饮酒、咖啡因、尼古丁等刺激性物质的摄入，同时注意健康饮食、积极锻炼、规律作息等等。当然，若出现症状，需立刻到医院就诊，寻求合理的治疗方法。