前列腺增生是指前列腺体积增大或前列腺细胞的数量增多，是老年男性常见的疾病之一。在中医角度上，前列腺增生属于肾郁滞而致的疾病，主要包括肾气虚、肝肾不交、湿热蕴结等类型。

　　肾气虚型：多见于年龄较大、生活作息不规律以及过度劳累的人群。症状包括腰酸背痛、性功能下降、尿频、夜尿增多等。中医治疗的重点是通过滋补肾气的药物治疗来改善症状。常用的中药有枸杞、桑葚、熟地、巴戟天等。

　　肝肾不交型：多见于情绪不稳定、长期过度劳累、饮食不规律等人群。症状包括阳痿、早泄、尿道炎等。中医治疗的重点是调整肝肾之间的关系，排除疏泄气滞的病因。常用的中药有枸杞子、山萸肉、龙骨、牛膝等。

　　湿热蕴结型：多见于湿热环境、过度性生活以及不良饮食习惯的人群。症状包括尿液混浊、尿频、尿急、尿残、排便困难等。中医治疗的重点是清热解毒，祛湿化瘀。常用的中药有地黄、金樱子、茵陈、车前子等。

　　除了中医治疗，平时也可采取以下措施预防和缓解前列腺增生症状：

　　1.保持良好的生活方式，避免过度疲劳和长期坐立不动；

　　2.避免饮用刺激性饮料和辛辣食物；

　　3.合理控制性生活的频率和强度；

　　4.经常进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等；

　　5.定期进行前列腺按摩和经常性的排尿，促进前列腺的血液循环。

　　总之，在预防和治疗前列腺增生方面，中医辩证论治具有独特的优势，同时也需要我们在平时的生活中进行预防和保健，以减轻症状的影响和提高生活质量。