胃炎是一个常见的消化系统疾病，会给患者带来许多不便，例如消化不良、上腹痛、恶心、呕吐等症状。在医院，医生通常会采用药物治疗来减轻疼痛和不适感。但是，除了药物治疗，饮食调理也同样重要。正确的饮食习惯可以预防胃炎的发生，也可以帮助恢复患者的胃部健康。下面是关于胃炎食补的一些建议，大家可以参考。

　　一、食物稀少、清淡

　　当患有胃炎时，应该选择消化容易的食物，如饭粥、馄饨等轻食物。同时，可以加入一些植物类的食物，例如番茄、黄瓜、玉米、胡萝卜等蔬菜水果，这些食物富含维生素，有利于加快身体康复速度。

　　二、少食多餐

　　少食是指每餐食量应该适中，少吃油腻、刺激性的食物。多餐是指一天分成五餐以上，短时间内少吃。这种食用方式不仅可以防止胃酸分泌过多，还可以减轻胃部的负担。建议每餐食物的总量控制在200-300g左右，每天保持5-6次餐次就可以。

　　三、选择低脂、低蛋白食物

　　动物性的高脂、高蛋白食物刺激胃酸过多，对胃部不好。建议选择鱼、虾、豆腐等低脂、低蛋白的饮食。同时，瘦肉也是可以食用的，但是烹调方式要简单，不要加入太多油或者佐料。

　　四、牛奶和鱼肝油

　　胃炎患者可以适量地饮用牛奶或者吃鱼肝油。这些食物富含蛋白质和钙，有助于加快体内细胞的再生。但是，如果患者不耐受牛奶或者鱼肝油就不要食用。

　　总之，对于胃炎患者来说，正确的饮食方式是至关重要的。注意饮食，选择易消化、低脂、低蛋白食物，少食多餐，可以有效地帮助患者促进身体康复。但是要注意的是，饮食习惯只是避免误区的一部分，患者还应该遵照医生的治疗方案，定期进行体检。