灰指甲，也称为甲真菌感染，是指趾甲或手指甲上出现了白色或黄褐色的变化，严重的话指甲还会变得厚实、变形，并出现黑色素沉积。很多人对于灰指甲长出来是黑的原因不太了解，下面就为大家科普一下。

　　黑指甲的产生原因主要有两个方面，一方面是灰指甲严重发展后，感染的真菌会侵蚀掉甲板的外层角质，导致趾甲透明度降低，含有的黑色素加重，从而使整个指甲显得更黑。另一方面，灰指甲病变后的指甲组织基质受到了损害，黑色素的合成与分布也发生了变化，因此导致指甲黑。

　　针对灰指甲长出来是黑的问题，中医提供了一些有效的调理方法。首先，清热解毒是关键。中医认为，灰指甲的形成与体内湿热有关，因此需要通过清热解毒来消除湿热。常用的中药有黄连、金银花、板蓝根等，可以口服或外用来减轻感染症状。

　　其次，中医注重调节肝脾功能。中医认为，灰指甲的发生与脏腑功能失调有关，尤其是肝脾功能。因此，需要通过调节肝脾来改善体内湿热病理状态。常用的方法有饮食调理和药物调理。饮食上可以选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，同时要避免辛辣、油腻等刺激性食物。药物上可以选择一些具有调节肝脾功能的中药，如党参、茯苓等，可以根据个人情况选择合适的药物进行调理。

　　另外，中医还强调保持良好的卫生习惯和生活方式。要保持足部清洁，经常更换袜子和鞋子，避免潮湿环境和紧贴衣物，可以预防和减少指甲感染的发生。此外，要保持规律的生活作息，合理饮食，增强自身免疫力，有助于防止指甲感染的再次发生。

　　总之，灰指甲长出来是黑的问题可以通过中医的方法来进行有效的调理。中医注重整体调理，减轻湿热病理状态，改善肝脾功能，保持良好的卫生习惯和生活方式。对于灰指甲患者来说，及早就医并积极调理，不仅可以改善症状，减轻不适，还能避免病情进一步恶化，增加康复的可能性。