骨质疏松症是一种常见的疾病，多发于老年人。它会导致骨骼变得脆弱和易碎，增加骨折的风险。虽然骨质疏松症在早期没有明显的症状，但它会逐渐展现出来。了解和识别这些症状对及早发现和治疗骨质疏松症至关重要。

　　1.身高缩短：人们可能会注意到自己的身高逐渐减少，这是因为骨质疏松症引起的椎体骨折。当椎体骨折时，脊柱会向前倾斜，导致身高缩短。

　　2.骨折：骨质疏松症使骨骼脆弱，容易发生骨折。常见的骨折部位包括腕部、腰椎、髋部和大腿骨。即使是轻微的跌倒或碰撞也可能导致骨折。

　　3.背部疼痛：骨质疏松症引起的椎体骨折可以导致背部疼痛。这种疼痛可能是轻度的，也可能是剧烈的，常常会限制人们的活动能力。

　　4.易疲劳：骨质疏松症在体内破坏骨骼结构，从而导致疲劳和乏力。即使在轻度活动后，也可能会感到极度疲倦。

　　5.骨痛：骨质疏松症会引起骨骼的疼痛，这种疼痛通常发生在髋部、腕部和脊柱周围。这种疼痛可以是持续性的，也可以是间断性的。

　　6.坐骨神经疼痛：骨质疏松症引起的脊柱骨折可能会导致坐骨神经受压，引起坐骨神经疼痛。这种疼痛通常从臀部向下延伸至腿部，可以是隐痛，也可以是剧烈的刺痛。

　　7.驼背：骨质疏松症引起的多次椎体骨折会导致脊柱向前弯曲，形成驼背。这种驼背姿势可能对身体造成不良影响，并且进一步增加骨折的风险。

　　8.牙骨流失：骨质疏松症不仅影响全身骨骼，还可能导致牙齿松动和牙骨流失。这可能会导致牙齿脱落和牙齿的不适。

　　尽管骨质疏松症在早期没有明显的症状，但及早认识并寻求治疗非常重要。 预防措施包括摄取足够的钙和维生素D、保持适度的体重、积极参加运动以及避免吸烟和过度饮酒。定期检查骨密度，遵医嘱进行药物治疗也非常重要。

　　骨质疏松症不容忽视，但及早发现和治疗将有助于减少骨折风险，提高生活质量。通过时刻关注和照顾我们的骨骼健康，我们能够亡羊补牢，为时未晚。