乳腺增生是目前女性健康领域中普遍存在的问题之一，其病症表现多样，如果未及时得到有效的治疗和管理，可能对女性的整体健康产生不可忽视的危害。下面我们就来详细了解一下乳腺增生的症状和对女性健康的危害。

　　首先，乳房疼痛是乳腺增生最常见的症状之一。女性朋友们可能会在经期前后感到乳房肿胀、胀痛等不适感，这是因为乳腺在月经周期中发生生理性增生引起的，正常的乳房疼痛会随着月经的结束而缓解。然而，如果乳房疼痛超过了经期，或者疼痛程度加重，就需要引起重视了，因为这可能是乳腺增生的表现。乳腺增生长期存在的话，会导致乳腺组织发生结节、增生，进而引起乳房疼痛，严重的甚至会出现乳房肿块。

　　其次，乳腺增生还可能伴随乳房胀块的出现。在平常的体检过程中，女性可能会发现乳房当中出现了一个质地较硬的小肿块，这往往是乳腺增生的信号。乳房胀块除了引起不适感之外，还可能伴随着触摸时的疼痛或灼热感。若是出现类似情况，应及时前往医院进行进一步检查，确诊是否为乳腺增生。

　　此外，乳腺增生还会引起乳房变形。乳房的增大、坚实度的增加可能会导致乳房形态的改变，使原本美丽的乳房变得下垂、松弛。乳房变形除了影响女性的外貌自信心外，还可能给乳腺检查和治疗带来一定的困难，给治疗造成一定的延迟。

　　乳腺增生对女性健康的危害不仅仅局限于乳房部位，它还与其他疾病的发生和发展密切相关。乳腺增生患者存在患乳腺癌的风险增加，尤其是恶性乳腺增生，其发展成为乳腺癌的概率更高。同时，乳腺增生还可能引发内分泌紊乱、月经不调等问题。

　　针对乳腺增生的症状和危害，女性应该保持良好的生活习惯和饮食结构，尽量避免吸烟、酗酒等不良生活习惯的影响。积极参加体育锻炼，增加免疫功能和乳腺对各种外界因素的抵抗力。同时，女性还应该定期进行乳腺自我检查和体检，发现症状及早就医，接受科学有效的治疗，以减轻症状、控制疾病的进展。

　　乳腺增生虽然常见，但经过正确的治疗和管理，大多数患者的症状能够得到显著的改善。因此，女性朋友们不用过分担心，只要保持健康的生活方式，并及时寻求医疗帮助，就能够降低乳腺增生对健康的危害，维护女性的整体健康。