高血压，又称为高血压病，是一种常见的慢性病症，可引起多种严重的并发症。那么，高血压是怎么引起的呢？它又会给我们带来什么危害呢？下面我们来详细探讨一下。

　　1. 生活方式影响：

　　有一部分高血压患者是由于不良的生活方式所致。不合理的饮食、缺乏运动、长期处于压力之下、抽烟、喝酒等不良习惯都会导致高血压的发生。长期处于这种不良生活状态下，血管系统会逐渐受损，导致血压升高。

　　2. 遗传因素：

　　遗传因素也是高血压的重要原因之一。如果家族中有高血压病史，个体患病的可能性将大大增加。遗传的基因突变会导致体内某些物质的异常分泌，进而影响血液循环和压力调节机制，导致高血压的发生。

　　3. 疾病并发：

　　一些慢性疾病也能导致高血压的发生。如慢性肾脏疾病、内分泌系统疾病、神经系统疾病等。这些疾病会干扰正常的体液平衡和压力调节，进而引起血压升高。

　　那么，高血压给我们带来了哪些危害呢？

　　1. 心血管疾病：

　　高血压是引起心血管疾病的主要原因之一。长期高压状态下，心脏将承受过大的负担，容易导致心肌肥厚和心功能不全。此外，高压也会影响血管的弹性，使得血管硬化、壁厚增加，容易形成血栓，引发心脑血管疾病，如心肌梗死、脑梗塞等。

　　2. 脑血管疾病：

　　高血压是导致脑血管疾病的重要危险因素。高压使得脑血管受到长期的损伤，易形成血管狭窄和动脉硬化，从而增加脑卒中、脑出血等疾病的发生风险。

　　3. 肾脏损伤：

　　高血压对肾脏造成的损伤也不可忽视。长期高压状态下，肾小球过滤功能减退，容易出现肾功能不全，并可能进一步发展成慢性肾脏疾病。

　　4. 视力损害：

　　高血压还会对视力产生不利影响。高压状态下，眼底血管易受损，容易导致视网膜病变，最终引起视力下降甚至失明。

　　总的来说，高血压的危害不仅仅局限于心血管系统，还涉及到多个器官的功能受损。因此，及时预防和控制高血压非常重要。

　　为了预防高血压的发生，我们应该保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，避免肥胖和过度消耗能量。同时，避免过度疲劳和情绪波动，合理安排工作和生活，保持心理健康。定期进行身体检查，及早发现高血压的潜在风险。

　　对于已经患有高血压的患者，应该按照医生的指导进行药物治疗，并定期监测血压指标，保持压力的稳定。此外，积极控制体重，减少盐分摄入，戒烟限酒，也是非常重要的控制高血压的手段。

　　高血压虽然是一种常见的疾病，但只要我们有意识地改善生活方式，积极预防和控制，就能降低高血压带来的风险，保障自己的健康。