脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过正常范围，主要由于高脂高糖、长期饮酒、营养失衡等因素所致。临床上常见的有酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两种类型。一旦发现脂肪肝，怎样预防和治疗，以及可能引起的危害和症状都是大家比较关心的问题。

　　1. 危害

　　脂肪肝长期不治疗，容易转化为肝硬化和肝癌，进而危及生命。同时，脂肪肝还会影响肝功能，导致肝内各项生化指标的异常，如ALT、AST、GGT等增高。此外，脂肪肝还会影响肝外器官的功能，如心血管系统、肾脏等。

　　2. 症状

　　早期脂肪肝没有明显症状，但应引起重视，及时通过体检和检查发现并治疗。当脂肪肝发展到晚期或并发症时，可能会出现以下症状：

　　（1）肝区胀痛或钝痛感；

　　（2）食欲不振、消化不良、恶心、呕吐等消化系统症状；

　　（3）疲劳、乏力、头晕、失眠等全身症状；

　　（4）腹水、黄疸、肝功能损害进一步发展时会出现肝硬化和肝癌等情况。

　　3. 中医方法

　　中医认为脂肪肝是由于脾胃虚弱、肝郁气滞等因素导致的，治疗时应根据病因分型，采用综合治疗的方法，如中药、饮食调理、针灸、汗疗等。

　　中医认为，脂肪肝的饮食应以清淡易消化为主，多吃蔬菜水果、粗杂粮等，避免高脂、高糖、高蛋白等食物。针刺、拔罐、草药汤浴等也可以改善肝脏功能，帮助恢复脂肪肝的肝脏组织。同时，中医治疗也需要注意药物的配伍禁忌等。

　　总之，脂肪肝是一个常见的疾病，但如果及时发现、科学治疗，就可以预防严重转化。在日常生活中，要加强锻炼、注意饮食和休息，并定期体检，以便及早发现问题并采取有效措施。