脂肪肝是现代人比较常见的一种肝脏疾病，它的症状很难察觉，但是长期下来却会引发许多严重的后果。目前，西方医学对脂肪肝还没有明确的治疗方法，而中医中药方面则有一定疗效，可以作为一种参考。

　　首先，脂肪肝病人要保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑和失眠等异常情绪，因为它们都会对肝脏造成不良的影响。

　　其次，饮食上脂肪肝患者要慎重，要避免摄入过多的脂肪和胆固醇，脂肪肝患者应该坚持低脂、低糖、低嘌呤、高纤维、高蛋白饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，忌吃辛辣、油腻、刺激性的食品，禁酒戒烟。

　　第三，脂肪肝患者平时要适当运动，以增加身体的代谢能力、改善血液循环，同时还可以促进脂肪的燃烧和消耗，降低肝脏脂肪含量。

　　最后，中药治疗也是脂肪肝的一种很好的方式。在中药科学的指导下，脂肪肝病人可以通过中药的草药熬剂来改善自身的情况，一般来说，草药决定了剂量的多少，而剂量又决定了疗效的强弱。所以病人在使用中药治疗时要严格按照剂量要求使用，不得随意更改剂量。

　　同时，在进行中药治疗时，还要注意中药的治疗方向，因为不同的中药有不同的治疗方向，如果选择不当，就会导致疗效不佳。最好是选择专业的中药医师进行治疗，以确保治疗效果。

　　总之，脂肪肝病人要注意饮食、运动和心态的调节，同时可以尝试中医推拿和草药配方的治疗，以达到有效的治疗效果。相信我们的身体能够逐渐恢复健康，摆脱脂肪肝的困扰。