脂肪肝是现代生活中常见的一种疾病，其病因主要是因为肝脏受到脂肪过度积累而引起的。肝脏是人体的代谢中心之一，负责脂肪代谢，能够将脂肪酸和甘油合成三酰甘油存储在脂肪细胞中。但是，当摄入的脂肪过多，或者消化吸收功能障碍，就会导致脂肪在肝脏内过度积累，形成脂肪肝。

　　脂肪肝的形成机制比较复杂，从中医角度来看，脂肪肝的根本原因是因为肝阳亢盛和肝阴亏损引起的，导致脂肪与肝脏之间的平衡被破坏。在现代医学中，饮食和生活习惯也是脂肪肝的重要因素，这与中医的养生理念有很大的关系。

　　中医认为脂肪肝的主要预防措施是要调节饮食和生活习惯，提高免疫力，调整情绪等方面。首先，要减少高热量，高脂肪的饮食，多吃粗粮、蔬菜和水果，饮食宜清淡，避免油腻食物的过度摄入。其次，要注意控制体重，避免过度肥胖和缺乏运动的生活习惯。同时也要避免吸烟和饮酒过度， 过量的饮酒会加重脂肪肝的病情。此外，中医提倡贵在调心，通过心情调整、良好的工作和生活环境来减轻身体的负担、提高免疫力，增加体力和抵抗力。

　　在中医的治疗中，可以采用中药治疗、针灸和推拿等方式综合治疗，促进气血运行和代谢，缓解症状，提高身体免疫力。其中中药治疗是具有独特优势和特点的，比如人参、黄芪、白芍、当归、柴胡等中药对肝脏有益，能够调理阳鱼和阴鱼，恢复肝脏的脂肪代谢和调理技能。

　　综上所述，脂肪肝的形成机制比较复杂，中医倡导从多个层面入手预防和治疗，比如日常生活中的饮食和生活习惯的调整，以及中药治疗等方式。中医注重从整体调理身体，提高综合免疫能力，让肝脏在健康、平衡的状态下工作，从而达到预防和治疗脂肪肝的效果。