带状疱疹，又被称为带状疱疹病毒性感染，是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种常见皮肤疾病。它的特点是皮肤上出现带状分布、充满液体的疱疹，伴随剧烈的疼痛和神经痛。如果您已经被带状疱疹困扰，以下是带状疱疹后的注意事项和禁忌，希望对您有所帮助。

　　1. 保持休息与充足的睡眠

　　带状疱疹会消耗身体的抵抗力，因此在治疗期间应尽量避免劳累，保持充足的休息和睡眠，有助于提高免疫力，促进康复。

　　2. 保持良好的个人卫生

　　在带状疱疹出现水泡的阶段，要注意保持皮肤的清洁和干燥，避免感染。使用干净的毛巾、肥皂和温和的清洁用品，避免刺激皮肤，避免擦伤或剧烈摩擦患处。

　　3. 饮食调理

　　合理饮食有助于加快康复。多摄入富含维生素C、维生素E、锌和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、海鲜和坚果。避免食用辛辣刺激、油腻和烟酒等食物，以免加重病情。

　　4. 控制情绪和减轻压力

　　情绪波动和长期压力可能会影响免疫力，迟缓康复。因此，保持心情愉快，参加一些轻松愉快的活动，避免过度疲劳和精神紧张。

　　5. 避免传染他人

　　带状疱疹是一种传染性疾病，特别是在疱疹破裂并出现溃疡的阶段。避免与他人亲密接触，避免共用毛巾、床上用品和衣物等，以免将病毒传染给其他人。

　　禁忌：

　　1. 禁止抓挠患处

　　带状疱疹患处出现严重疼痛和瘙痒，但抓挠会加重症状，并可能导致感染或留下疤痕。应采取必要的止痒措施，如使用冰敷或清凉的局部药膏。

　　2. 禁止自行用药

　　带状疱疹是一种病毒性感染，自行用药可能会导致病情加重或并发症。应尽早就医，遵医嘱进行治疗，如口服抗病毒药物、外用局部药膏等。

　　3. 禁用药物过敏或不耐受的药物

　　在治疗带状疱疹时，要注意个体差异。对于药物过敏或不耐受的患者，要告知医生，并及时更换适宜的药物治疗。

　　4. 禁止过度暴露于阳光下

　　带状疱疹后皮肤容易受到阳光的刺激，容易引发疼痛和出现色素沉着区域。在治疗期间，避免长时间暴露于阳光下，同时要做好防晒措施。

　　带状疱疹后的注意事项和禁忌的遵守对于患者的康复至关重要。在治疗期间，及时就医、遵医嘱，同时注意个人卫生和饮食调理，保持良好的心态，避免传染他人。康复需要时间，带状疱疹后应持续关注病情变化，并及时咨询医生，以保证康复的顺利进行。