慢性肠炎是一种常见的肠道疾病，患者常常面临症状困扰和生活质量下降的问题。在治疗慢性肠炎的过程中，锻炼被认为是一种可以改善患者病情和促进康复的方式。但是，能否通过锻炼来自愈慢性肠炎，这个问题的答案并不那么简单。

　　首先，锻炼对于改善慢性肠炎病情具有一定的积极作用。锻炼可以增强人体的免疫系统功能，提高患者的体力和抵抗力，有助于减轻病情和症状的出现。此外，适度的锻炼还可以促进肠蠕动，改善肠道功能，减少肠道积气和腹胀的问题。一些研究也表明，适度的锻炼可以调节肠道菌群平衡，对于恢复肠道健康有一定的益处。

　　然而，对于慢性肠炎患者来说，选择适当的锻炼方式和强度也是非常重要的。过于剧烈的运动可能会加重肠道炎症，导致病情恶化。因此，在锻炼过程中，慢性肠炎患者应该避免过于激烈的运动，选择适合自己的低强度有氧运动或者轻度力量训练。另外，对于病情比较严重或者身体状况较差的患者，最好在医生的指导下进行锻炼，以免出现因为运动不当而引发其他健康问题。

　　除了适度的锻炼，慢性肠炎患者还应该在饮食方面多加注意。避免食用刺激性食物，增加纤维素的摄入，保持肠道通畅，也是非常重要的。此外，定期就医检查，遵循医嘱，合理用药也是治疗慢性肠炎的关键。

　　综上所述，慢性肠炎患者可以通过适度的锻炼来改善病情和促进康复，但并不能完全依赖锻炼自愈。锻炼应该与科学的饮食、用药等综合治疗一起进行，效果会更好。此外，每个患者的病情和身体状况都有差异，因此在进行锻炼前最好咨询医生的意见，根据个体情况制定合适的锻炼计划。只有综合治疗，才能更好地控制慢性肠炎，提高生活质量。