过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，它主要由过敏原引起，例如花粉、灰尘螨虫等。很多人在四季之间都会受到这种疾病的困扰。然而，很多人常常担心，过敏性鼻炎是否会传染给他们的亲朋好友呢？

　　首先，我们来解答这个问题。过敏性鼻炎并不会通过接触或呼吸传染给他人。它并非一种传染病。过敏性鼻炎是由人体内部免疫系统过度敏感引起的炎症反应，它并不具备传播性。虽然过敏性鼻炎不会传染给他人，但在过敏原暴露的环境中呆久了会导致发病风险增加。特别是在春天和秋天，花粉和其他过敏原较多，使得鼻炎患者更容易出现症状加重。

　　即使过敏性鼻炎不会传染给他人，但这并不意味着我们对它可以掉以轻心。如果你或你的朋友患有过敏性鼻炎，下面有几点预防和缓解过敏性鼻炎的方法供你参考：

　　第一，尽量避免接触过敏原。了解自己对哪些过敏原过敏，避免接触这些过敏原或减少暴露时间。比如，如果你对花粉过敏，可以尽量减少户外活动或者在外出时佩戴口罩。

　　第二，保持室内环境清洁。使用空气净化器、经常打扫家里的灰尘以及经常清洗床上用品可以减少过敏原在室内的积聚。

　　第三，保持良好的生活习惯。注意饮食均衡，增强身体免疫力。定期锻炼身体，保持充足的睡眠也有助于缓解过敏症状。

　　第四，及时就医。如果你的过敏性鼻炎症状严重，影响生活质量，建议及时就医，寻求医生的帮助和治疗。医生会根据你的症状和体质制定相应的治疗方案，帮助你缓解不适。

　　虽然过敏性鼻炎不会传染给他人，但在面对这种疾病时，我们依然不能掉以轻心。通过避免过敏原暴露、保持室内清洁、良好生活习惯以及及时就医，我们可以减少过敏性鼻炎带来的不适，提高生活质量。让我们一起呼吸清新的空气，享受无过敏的美好时光吧！