甲状腺炎加结节是一种常见的甲状腺疾病，患者饮食上也有着诸多疑问。那么，该吃什么呢？以及哪些食物是应该避免的呢？下面，我们来为大家详细解答。

　　首先，对于甲状腺炎和结节，需要注意的是要避免进食富含碘的食物，如紫菜、海带、海鲜等。这是因为甲状腺炎和结节都会导致甲状腺功能失调，过多地吸收碘质会加重病情。

　　另外，建议甲状腺炎和结节患者多食用富含抗氧化物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果、水果等。这些食物能够有效地抵抗身体内的自由基，从而减缓病情的进展。

　　此外，甲状腺炎和结节患者还可以适当增加摄入蛋白质的量，如鱼、瘦肉等。这些食物含有丰富的氨基酸，对于修复体内组织有很好的效果。

　　此外，建议甲状腺炎加结节的患者尽量避免食用刺激性和辛辣性的食物，如辣椒、咖啡、红肉等，这些食物在体内会产生很多自由基，而加重不良症状。此外，需要注意控制整体的饮食量，尤其是对于肥胖的患者，要避免进食过多的高脂食物。

　　最后，患者在饮食方面要保持良好的习惯和规律，定时进食，并且注意饮食的搭配。在生活中，保持积极的心态和充足的睡眠也是非常重要的。

　　综上所述，对于甲状腺炎加结节的患者，合理规律的饮食习惯极为重要。患者应该避免摄入过多的碘质和刺激性食物，同时适量增加蛋白质和优质脂肪的摄入，并且注意保持良好的心态和作息规律。如果患者有其他的饮食建议，可以在医生的指导下合理调整，以保障身体的健康。