皮肤过敏是一种常见的问题，当我们遭受了过敏原的侵袭时，会感觉到皮肤发痒，这时候我们常常忍不住去挠，但事实上，挠痒只会使症状加重。那么，当皮肤过敏越挠越痒时，我们应该采取什么样的措施呢？

　　首先，我们要认识到挠痒只会加剧症状。挠痒会导致局部皮肤受伤，破坏皮肤的保护屏障，进一步引发炎症反应。此外，挠痒还会导致血液循环加快，血管扩张，进而引起更多的组织水肿和瘙痒感。因此，我们必须克制自己的挠痒冲动，寻找其他更有效的缓解方法。

　　其次，我们可以选择局部药物治疗。市场上有许多专门针对皮肤过敏的止痒药物，如外用的抗组胺药膏和止痒喷雾剂。这些药物可以迅速缓解瘙痒感，减轻不适，但请务必遵循医生的建议和正确的使用方法。

　　除了局部药物治疗，我们还可以采取一些日常生活中的调节措施。首先，要保持皮肤的清洁与干燥，避免过长时间的汗液滞留。同时，避免使用刺激性强的洗浴用品，选择温和的洁肤产品。其次，我们应该远离过敏源，避免接触引起过敏的物质。这就要求我们要了解自己的过敏原是什么，避免过敏源的接触。此外，我们还可以通过保持良好的生活习惯来增强免疫力，例如适量运动、均衡饮食、充足睡眠等。

　　一些特殊的保健方法也可以帮助缓解皮肤过敏引起的瘙痒感。例如，冷敷可以收缩血管，减轻炎症反应；均匀涂抹芦荟胶可以起到舒缓瘙痒的作用；少量的精油按摩可以促进血液循环，减轻瘙痒感。但是，我们在使用这些方法时要注意使用方法和频率，避免过度使用，以免出现其他不良反应。

　　最后，如果症状严重且持续时间较长，建议及时就医。皮肤过敏有时可能是一种潜在疾病的表现，如湿疹、荨麻疹等。专业医生能够准确诊断病情，并针对性地开出合适的药物治疗方案，帮助我们摆脱瘙痒之苦。

　　总之，在面对皮肤过敏越挠越痒时，我们要保持克制，尽量避免挠痒，而是选择正确的治疗方法。定期保持皮肤的清洁与干燥，避免接触过敏源，保持良好的生活习惯，这些都是帮助我们缓解瘙痒感的有效方法。如果情况严重，请及时就医咨询专业医生。用正确的方法来缓解皮肤过敏症状，让我们的肌肤健康无忧。