皮肤过敏是一种常见但烦人的问题。当我们的皮肤暴露于过敏原物质时，可能会出现红疹、肿胀和疼痛等不适症状。这些症状可能给我们的日常生活带来不便，但幸运的是，有一些简单而有效的方法可以帮助缓解和处理皮肤过敏。

　　首先，及时对过敏源进行辨识是至关重要的。我们应该注意观察什么触发了过敏反应，并尽可能避免接触这些物质。常见的过敏原包括花粉、尘螨、某些食物、药物等等。如果你怀疑某种物质引起了你的过敏症状，最好咨询专业医生进行过敏测试，以确定确切的过敏原并采取相应的防护措施。

　　其次，在处理皮肤过敏时，保持皮肤清洁和干燥是非常重要的。用温水轻轻洗面，避免使用强烈的洗面奶或皂类产品，以免刺激皮肤。在洗完脸后，记得轻轻拍干皮肤，切忌用力搓揉。同时，要选择适合过敏肌肤的护肤品，尽量避免含有刺激性化学成分的产品。

　　除了保持皮肤清洁外，保湿也是关键。过敏引起的红疹和肿胀可能导致皮肤干燥和脱水，因此，使用温和的保湿霜或护肤品来补充水分是至关重要的。选择无香料、无酒精，并适合敏感肌肤的产品。在涂抹保湿霜之前，最好先涂抹一层舒缓的护肤霜，以减轻皮肤的不适感。

　　此外，使用樱草或芦荟等具有舒缓作用的自然成分可以帮助缓解过敏症状。这些成分可以减轻红疹和肿胀，并舒缓受到过敏刺激的皮肤。你可以选择购买市售的含有这些成分的护肤产品，也可以在家中自制面膜，将新鲜的樱草或芦荟涂抹在脸上，待其干燥后洗净。

　　最重要的是，在严重过敏时，寻求医生的帮助是必要的。医生可以根据症状的严重程度，为你提供专业的建议和治疗方案。他们可能会建议使用抗过敏药物、局部激素药膏或其他治疗方法来缓解症状并促进康复。

　　总之，当皮肤过敏引起红疹肿痛时，我们应该及时辨识过敏源并避免接触，保持皮肤清洁和干燥，使用适合过敏肌肤的护肤品及时补充水分和滋润，同时还可以使用含有舒缓成分的产品或自制面膜进行护理。对于严重过敏症状，应寻求医生的专业治疗。只有正确对待和处理皮肤过敏，才能让我们的肌肤重拾舒适与健康。