吃完桑葚后失眠是一种常见的现象，许多人可能会遇到这样的情况。在中医的角度下，失眠可能与体内的阴阳失衡有关。桑葚性味甘凉，具有滋阴润燥、养血安神的功效，但如果食用过量或者搭配不当，可能会导致失眠等问题。

　　中医认为，失眠是由于心火旺盛、肝阳上亢、肾阴不足等原因引起的。针对吃完桑葚后出现的失眠问题，可以采取一些中医调理方法来缓解症状。

　　首先，可以尝试调理心火。心火旺盛是导致失眠的常见原因之一。可以选择一些具有清热降火、安神宁心的中药材，如黄连、酸枣仁等，来调理心火，从而改善失眠情况。

　　其次，需要平衡肝阳。肝阳上亢也是导致失眠的重要原因之一。可以通过食用一些具有疏肝解郁、平肝降火的食材，如苦瓜、菊花等，来平衡肝阳，有助于改善失眠问题。

　　此外，补充肾阴也是重要的。肾阴不足可能导致失眠等问题。可以选择一些滋阴补肾的中药材，如枸杞子、山药等，来补充肾阴，有助于调理失眠症状。

　　总的来说，吃完桑葚后出现失眠问题，可以通过中医的调理方法来缓解症状。在日常生活中，也要注意饮食调理，避免食用过量刺激性食物，保持良好的作息习惯，有助于改善失眠问题。希望以上建议对您有所帮助。