慢性肾炎是一种逐渐发展的肾脏疾病，早期可能没有明显症状，但如果不加以重视，可能导致更严重的健康问题。中医认为，慢性肾炎的发生与肾气不足、湿毒内生、阴虚等密切相关。因此，早期控制慢性肾炎，对于减轻患者的痛苦、改善生活质量具有重要意义。

　　在中医理论中，肾脏是“藏精”的重要器官，主宰着人体的生长、发育与生殖等多种功能。慢性肾炎的早期表现多为乏力、食欲减退、少尿、浮肿等症状。通过辨证论治，可以制定合适的调理方案。

　　首先，中医强调饮食调理。在饮食上，患者应避免高盐、高脂肪的食物，选择新鲜的水果和蔬菜，增加优质蛋白的摄入，如鸡蛋、鱼肉等。此外，适量的山药、黑豆、枸杞等食品，能够帮助滋补肾阳、调和气血，有助于改善肾脏的功能。

　　其次，中医还借助草药来调理身体。常用的中药如益母草、茯苓、白术等，不仅可以利水消肿，还能健脾补肾。在医生的指导下，患者可以选择合适的中药进行煎煮，调理身体，增强免疫力。

　　再者，适度的运动对于慢性肾炎的控制也是非常重要的。运动可以促进血液循环，增强肾脏的排毒能力，保持身体的活力。建议选择一些低强度的有氧运动，如散步、太极拳、瑜伽等，避免剧烈运动给肾脏带来负担。

　　此外，保持良好的生活习惯，充足的睡眠和良好的心态也是预防和控制慢性肾炎的重要因素。中医强调“心神安宁”，情绪的波动会影响肾脏的功能，因此患者应适时调节情绪，保持心理平衡，增强抵抗力。

　　最后，定期的体检与医生的沟通不可忽视。慢性肾炎的早期信号不容忽视，发现问题应及时就医。通过中西结合的治疗方式，患者可以有效控制病情，减轻症状，提升生活质量。

　　综上所述，慢性肾炎的早期控制十分关键，通过饮食调理、中药辅助、适度运动、良好生活习惯等方法，患者有望在早期有效控制病情，恢复健康的生活状态。