冠心病是一种常见的心血管疾病，预防至关重要。中医认为，饮食对心脏健康至关重要。以下是一些有助于预防冠心病的食物：

　　1. **鱼类**：富含Omega-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鳕鱼和鳗鱼，有助于降低胆固醇，保护心脏健康。

　　2. **坚果**：核桃、杏仁和腰果等坚果含有健康脂肪和抗氧化物质，有助于降低心脏病风险。

　　3. **燕麦**：燕麦富含可溶性纤维，有助于降低胆固醇水平，维持心血管健康。

　　4. **蔬菜**：深色蔬菜如菠菜、胡萝卜和西兰花富含抗氧化物质和维生素，有助于保护心脏。

　　5. **水果**：蓝莓、草莓和橙子等水果富含维生素C和抗氧化物质，有助于降低心脏病风险。

　　6. **茶**：绿茶和红茶含有丰富的抗氧化物质，有助于降低血压和改善心血管健康。

　　通过合理搭配这些食物，可以有效预防冠心病，保护心脏健康。记住，健康的饮食习惯是预防疾病的重要一环，让我们从餐桌上开始关爱自己的心脏吧！