脑梗是一种常见的脑血管疾病，给患者的生活和健康带来了极大的困扰。在中医的视角下，脑梗的元凶究竟是什么呢？让我们一起深入探讨。

　　首先，中医认为脑梗的形成与体内的气血运行不畅有着密切的关系。气血是人体生命活动的基本物质，若气血运行受阻，就会导致脑部供血不足，从而引发脑梗。因此，调理气血、促进气血畅通成为预防和治疗脑梗的重要方法。

　　其次，中医强调情志对健康的影响。长期的情绪不畅、情志郁结也会导致气血运行不畅，从而诱发脑梗。因此，保持心情舒畅、避免情绪波动对于预防脑梗至关重要。

　　此外，中医强调饮食调理。过食油腻、高糖高盐食物、暴饮暴食都会加重体内湿热，影响气血运行，增加患脑梗的风险。因此，合理饮食、清淡饮食对于预防脑梗至关重要。

　　综上所述，脑梗的元凶在于气血不畅、情志不畅、饮食不当等多方面因素的综合作用。通过中医的调理方法，可以有效预防和治疗脑梗，让我们共同关注脑梗，保护脑部健康。