慢性肾炎是一种长期的肾脏疾病，往往伴随着多种不适症状，其中发冷便是许多患者常常提及的问题。虽然发冷在日常生活中可能被视为普通的生理反应，但对于慢性肾炎患者来说，却可能是身体健康状况的重要信号。

　　首先，从中医学的角度来看，慢性肾炎的发病往往与肾阳不足密切相关。肾阳为身体的“热源”，主宰着各个脏腑的阳气和功能。当肾阳不足时，身体的温暖调节能力下降，患者常常感到四肢冰冷。特别是在冬季或气温较低的环境中，发冷的感觉可能更加明显。

　　其次，慢性肾炎患者的体质普遍偏寒，体内的阳气不足导致气血运行不畅，阴寒之气常常在体内滞留，加重了发冷的现象。此外，慢性肾炎也可能导致免疫力下降，身体抵御外界寒冷的能力进一步减弱，从而使得患者在气温变化时更加敏感。

　　为了应对这一现象，患者首先应重视日常的保暖措施。穿着适宜的衣物，尤其是在寒冷的天气中，尽量避免暴露在寒风中。同时，可以通过进补温暖的食物来增强体内阳气，比如羊肉、鸡肉、桂圆等，有助于改善血液循环，提高身体的抵抗力。

　　中医常用的药物，如桂枝、白术等等，也可以在专业医师的指导下适量服用，以调和气血，温补肾阳。此外，定期参加适度的锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，促进血液循环，从而减轻发冷的症状。

　　最后，患者在日常生活中应保持良好的心态，避免过度焦虑。心理健康与身体健康息息相关，积极乐观的心态有助于提升免疫力，从而改善整体的健康状况。

　　综上所述，慢性肾炎导致的发冷现象并非小事，患者应从根源出发，注意保暖、合理饮食、适量运动，并在专业医师的指导下，采取适当的调理措施。通过全方位的调整，帮助身体恢复平衡，提升生活质量。