狼疮性肾炎是一种由系统性红斑狼疮引起的肾脏疾病，常常伴随着多种症状，其中高度水肿是最为常见的一种表现。它的发生机制复杂，主要与体内的免疫失调、肾小管功能的损害以及液体的潴留有关。水肿不仅给患者的生活带来了极大的不便，还可能影响到心理健康，因此，了解其成因及有效的调养方法显得尤为重要。

　　从中医学的角度看，狼疮性肾炎引起的水肿主要可归为“水湿内停”或“脾肾阳虚”。中医认为，水肿与脾的运化功能密切相关，脾虚则水湿不化，导致身体内部“水”的代谢失调，从而形成水肿。此外，肾为水之脏，肾气虚弱，阴液不足，亦会使水液代谢障碍，加重水肿的情况。

　　针对高度水肿，中医的调养方法主要包括以下几个方面。首先，在饮食上要注意健脾利湿。可以适量食用一些健脾化湿的食物，如红豆、冬瓜和薏米等，这些食物既容易消化，又能有效促进身体的水分代谢，同时也可配合少量的盐，帮助调整体内的水分平衡。

　　其次，情绪调适同样重要。中医强调“心主神明”，情绪波动会直接影响到身体的气血运行。在生活中，保持良好的心态，通过冥想、太极等方式舒缓压力，能够帮助改善肾脏的功能，助力身体的自我修复。

　　再者，适度的运动也是促进水肿改善的有效方式。中医认为，适当的运动能够推动气血的流通，帮助排出体内的多余水分。可以选择散步、慢跑或瑜伽等形式，不仅能促进肾脏的代谢，还能增强整体的体质。

　　最后，必要时可通过中药进行辅助治疗。常用的中药如茯苓、泽泻和白术等，具有利水消肿、健脾和中等效果。建议患者在专业中医师的指导下，根据自身具体情况进行辨证施治，以达到最佳效果。

　　总之，狼疮性肾炎引起的高度水肿需要综合考虑，通过中医的饮食调理、情绪管理、适度运动和中药辅助治疗，来逐步缓解症状，提高生活质量。希望每一位患者都能得到最好的关爱与呵护。