过敏性鼻炎是一种常见的慢性过敏性疾病，发病率逐年升高，许多人却对其危害性认识不足。在日常生活中，过敏性鼻炎给患者带来了诸多不便和健康隐患。

　　首先，过敏性鼻炎会严重影响患者的生活质量。典型的症状如鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等，不仅使患者倍感不适，还可能导致睡眠障碍。夜间由于鼻塞而无法呼吸顺畅，导致许多患者的睡眠质量严重下降，白天精神不振，工作效率也随之降低。这种生活上的不便往往让患者感到烦躁和无奈。

　　其次，过敏性鼻炎如果不及时控制，可能引发其他呼吸系统疾病。由于鼻腔长期处于炎症状态，细菌更容易滋生，进而引起鼻窦炎、中耳炎等并发症。此外，由于鼻腔与呼吸道相连，过敏性鼻炎在某些情况下可能进展为哮喘，从而对患者的呼吸功能造成更大的挑战。

　　更为严重的是，过敏性鼻炎还可能影响到患者的心理健康。长期忍受身体不适和疾病的折磨，会增加患者焦虑和抑郁的风险。尤其是在疾病反复发作时，患者容易产生无助感和孤独感，严重时甚至影响到他们的人际关系和社会活动。

　　面对过敏性鼻炎的危害，我们需要积极采取防治措施：首先，应尽量避免接触过敏原。对于已知的过敏因素，如花粉、尘螨、宠物毛屑等，患者应尽量减少接触。同时，保持室内清洁，使用空气净化器和除湿机，以减少环境中的过敏原含量。

　　其次，合理用药也是控制过敏性鼻炎的重要手段。现代医学提供了多种抗组胺药物和鼻用药物，能有效缓解症状。在医生的指导下，选择合适的药物，并坚持用药，可以大大降低过敏性鼻炎发作的频率和程度。

　　最后，增强自身免疫力，可以从根本上帮助抵御过敏性疾病。通过均衡饮食、适量运动、规律作息，提升身体的整体抗病能力。

　　总之，过敏性鼻炎虽是常见小病，却不可掉以轻心。正确认识其危害，采取有效的防治措施，才能让患者拥有更加健康和舒适的生活。