脑血管疾病，包括脑卒中、脑血栓及高血压性脑出血等，是老年人常见的健康问题。了解这些疾病的症状、风险因子及预防措施，对于提高生活质量至关重要。

　　脑卒中，即人们常说的“中风”，主要分为缺血性卒中和出血性卒中两大类。缺血性卒中由于血管被堵塞而引发，出血性卒中则是由于血管破裂造成。患者可能突然出现言语不清、面部歪斜、肢体无力等症状，需要立即就医。

　　高血压可导致脑血管硬化，增加脑卒中风险。血管硬化如同水管长了锈，血管弹性下降，容易引发破裂。此外，吸烟、饮酒、糖尿病和高胆固醇都是脑血管疾病的高风险因子。

　　早期识别脑卒中症状至关重要，快速响应能够显著提高治疗成功率。牢记“中风120”口诀：嘴巴歪向一边，抬双臂看是否一侧无力，说话是否含糊不清。一旦发现上述情况，应立即拨打急救电话求助。同时，保持健康的生活方式是预防脑血管疾病的关键，定期检查血压、血糖，戒烟限酒，增加蔬菜水果摄入，保持适当运动。

　　预防总比治疗重要，让我们共同关注脑血管健康，远离疾病威胁。