中风后的饮食调理非常关键，合理的饮食可以帮助加速康复过程。今天，我们就来探讨一下，在中风后期，我们应该选择哪些粥品来帮助我们更好地恢复健康。

　　首先，红豆薏米粥是一个不错的选择。红豆性和微寒，能补心益血；薏米能利水渗湿、健脾助消化。这两种食材结合，可以帮助改善便秘、减轻水肿，对恢复期间的脾胃虚弱有一定的帮助。薏米还含有丰富的氨基酸和蛋白质，有助于身体的全面恢复。

　　其次，银耳莲子粥也非常适合中风后的康复。银耳和莲子都具有很好的滋阴润肺功能，银耳还能够软坚散结、润肺止咳，莲子同样有很好的安神去火的功效。这些食材都比较温和，不会给身体造成额外的负担，适合长期食用。

　　此外，枸杞大米粥也是中风后常见的补气血食物。枸杞可以补肝肾、益精血，滋润肝肾，而大米则是一个优秀的营养来源。这种粥既可以提供必要的能量，又能够帮助身体补充各种营养成分，非常适合用以调养身体恢复。

　　最后，绿豆粥也是一个极为关键的选择。绿豆性寒，能降低血脂、清热去火，非常适合用于调节身体的火气。对于高血压之类的其他疾病，也具有辅助作用。同时，也有助于加速中风后的恢复。

　　需要注意的是，在中风恢复期间，除了上述粥品，还应该注意饮食均衡，摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质。此外，吃任何食物前，请先咨询医生，以确保不会对康复产生不良影响。