慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病，如果不及时治疗，可能会发展成肾功能不全。如何判断是不是慢性肾炎以及如何防治显得尤为重要。

　　慢性肾炎早期症状不明显，但随着病情进展，可能会出现尿色发红、尿液泡沫大、夜尿增多、腰部酸痛等症状，还可能伴有水肿、高血压等表现。如果你发现自己有这些症状，应尽快就医检查，包括尿常规、尿蛋白定量、血肌酐、尿素氮等指标，以排除慢性肾炎的可能性。

　　慢性肾炎的病因复杂多样，包括免疫因素、反复的上呼吸道感染、高血压、糖尿病、痛风等，找到具体病因对于治疗至关重要。治疗上，一般会采用药物治疗、控制血压、饮食管理等综合措施。药物治疗方面，使用激素和免疫抑制剂可以有效控制炎症，降低尿蛋白；而控制血压则可通过降压药如ACEI或ARB类药物实现；饮食管理则需限制蛋白质摄入量，特别是优质蛋白，同时控制钠盐摄入。

　　预防慢性肾炎的关键在于控制好高血压和糖尿病，避免反复感染。建议患者保持健康生活方式，如高血压患者应遵医嘱服药，维持血压在正常范围内；糖尿病患者应注意血糖控制，避免血糖波动；同时加强身体锻炼，增强免疫力。此外，对于肾病高风险人群，如家族中有肾脏疾病患者，应定期进行肾功能检查，做到早发现、早治疗，从而有效延缓疾病的进展。

　　总之，慢性肾炎虽然难以完全避免，但通过及时就医、积极治疗及改善生活方式，可以显著提高生活质量，减缓疾病进程。大家应提高对该疾病的认识，重视疾病的预防和早期诊断。