鼻窦炎是一种常见但容易被忽视的疾病，尤其在换季时节，许多人会感到鼻塞、头痛和面部疼痛。那么，鼻窦炎究竟是什么引起的呢？

　　鼻窦位于我们颅骨内的空腔，与鼻腔相连。它们的主要功能包括湿润空气、减轻颅骨重量和增加声音的共鸣。然而，当鼻窦内的黏膜受到感染或发炎时，就会引发鼻窦炎。鼻窦炎可以分为急性和慢性两种，其中急性鼻窦炎多由病毒感染引起，常见于感冒后。细菌感染、过敏、空气污染以及结构性鼻腔问题（如鼻中隔偏曲）也可能导致鼻窦炎的发生。

　　病毒感染是鼻窦炎的一个主要诱因，特别是在感冒之后。病毒会导致鼻腔内膜肿胀，妨碍正常的鼻窦引流，进而引起发炎和感染。而细菌感染通常是由未及时或有效治疗的病毒性鼻窦炎发展而来。过敏原如花粉、尘螨和动物皮屑也会刺激鼻腔，导致黏膜肿胀并阻塞鼻窦开口，从而引发鼻窦炎。

　　空气质量也是影响鼻窦炎发生的一大因素。空气中的污染物和刺激物（如烟草烟雾、汽车尾气和工业废气）会严重影响鼻窦的正常功能。对于生活在空气污染较为严重地区的人来说，鼻窦炎的风险更高。此外，鼻腔的结构性问题，如鼻中隔偏曲，会导致空气流通不畅，使鼻窦更易发生感染。

　　为了预防鼻窦炎，我们应该注意保持良好的生活习惯。保持室内空气的湿度适中，避免过于干燥的环境，使用空气净化器来减少空气中过敏原和污染物。同时，我们应养成良好的个人卫生习惯，经常洗手，避免感冒和其他上呼吸道感染。对于过敏体质的人，尽量减少与过敏原的接触。

　　如有反复发作的鼻窦炎症状，应及时就医，尽早制定合理的治疗方案。医生可能会推荐使用抗生素、抗组胺药物或鼻喷剂，同时也可以通过生理盐水冲洗鼻腔来缓解症状。

　　理解鼻窦炎的成因和有效的防治方法是每个人都应该具备的常识。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康，提高生活质量。