失眠并非单一症状，而是多种不同类型症状的集合。失眠分为入睡困难、夜间易醒、早醒、睡眠质量差等类型，下面我们一一介绍。

　　1. 入睡困难：这是最常见的一种失眠类型，表现为躺在床上迟迟难以入睡，或者是有时入睡后不久便醒来，即使到了起床时间仍无睡意。这可能与睡前的活动或精神状态有关，如使用电子设备或精神压力过大等。

　　2. 夜间易醒：这类失眠的特点是在夜间多次醒来，且容易醒来时睡眠深度较浅，难以再次入眠。可能与躯体疾病、内分泌失调或某些药物的副作用有关。

　　3. 早醒：患者会在自己预定的起床时间前就已经醒来，却无法再次入睡。这可能是抑郁症或某些精神障碍的表现，也可能与生物钟紊乱有关。

　　4. 睡眠质量差：即使入睡容易且睡眠时间足够，但睡醒后仍感到疲倦，精神不振，注意力无法集中，这可能表明睡眠质量不高。常见于睡眠呼吸暂停综合症患者。

　　5. 浅睡眠：睡眠中浅睡眠的比例较高，导致整夜感觉像是断断续续的睡眠，难以获得足够的深度睡眠，造成早晨醒来时虽已满八小时，但依然感觉非常疲惫。

　　面对这些不同的失眠类型，我们需要根据具体原因选择合适的方法进行治疗和调整，如改善睡眠卫生、调整生活习惯、寻求心理治疗或药物治疗等。