冠心病是一种影响心脏血液供应的疾病，可能导致心绞痛、气短等症状。了解如何快速缓解症状对于日常生活至关重要。本文将介绍几种有效且实用的方法来帮助缓解这些症状。

　　首先，合理的休息是缓解冠心病症状的基础。当感到不适时，应立即停止当前活动，坐下或躺下休息，轻声说话，减少身体负担。若条件允许，最好有家人或朋友在场，可以在身边提供支持和帮助。

　　其次，适时服用药物也是缓解症状的有效手段。对于心脏出现了异常的患者，家人应准备好硝酸甘油等常备药物。在医生指导下，如有心绞痛症状出现，可以按照医嘱适量服用硝酸甘油，以扩张血管，减少心脏负担，从而改善胸闷和胸痛的症状。但请注意，此类药物绝不可随意使用，要在专业医嘱下进行。

　　第三，控制情绪波动也很重要。避免过度紧张、焦虑或激动的情绪状态，因为这些负面情绪会增加心脏的负担。积极乐观的心态有助于身体健康和情绪稳定。

　　第四，加强日常锻炼，提高心肺功能。步行是最简单有效的运动方式之一。建议每日适量运动，以减少心脏疾病的发作概率。但运动之前，最好与医生讨论合适的运动类型和强度，以免运动不当引发心脏病。

　　最后，保持健康的饮食习惯对预防和缓解冠心病至关重要。建议多吃新鲜水果和蔬菜，限制高脂肪、高胆固醇的食物摄入，以维持动脉健康，预防动脉硬化的风险。

　　总之，冠心病患者可以采取以上措施来快速缓解症状，但最根本的还是要定期进行医学检查，遵循医嘱，保持健康的生活方式。