前列腺增生是中老年男性常发的疾病，对生活质量有一定影响。以下是前列腺增生患者应注意的事项：

　　1. 适量饮水，避免憋尿：憋尿容易加重前列腺负担，建议适当增加水分摄入，维持正常排尿。

　　2. 规律作息，避免久坐：长时间久坐会导致前列腺部位血液循环不畅，应注意规律作息，定时站立活动。

　　3. 健康饮食，减少辛辣炙热食物：辛辣和热性食物会刺激前列腺，导致炎症加重，建议多吃蔬菜水果。

　　4. 避免长时间冷热刺激：包括长时间的冷水洗澡和过度劳累等，都可能刺激前列腺，引起不适。

　　5. 定期进行前列腺检查：早期发现和治疗前列腺增生，对预防其他严重并发症非常重要。

　　6. 保持积极乐观的心态：心理状态对身体健康有重要影响，保持乐观的心态有助于身体健康。

　　7. 适度运动，增强体质：适当的运动，如散步、慢跑等，可以促进血液循环，缓解前列腺增生症状。

　　8. 遵医嘱服药，不自行停药：严格按照医生的指导服药，并定期复查，不可自己随意增减药物。

　　通过以上措施，可以有效减轻前列腺增生的症状，改善生活质量。希望每位前列腺增生患者都能得到合理的治疗和护理，拥有健康的身体。