通过什么样的失眠是绝症呢？

　　几乎每个人都有过失眠的经历，但你是否想过，某些类型的失眠可能就是一种病症，甚至是“绝症”？现代社会中，面对高强度的工作和生活压力，很多人一夜间变成了“失眠族”。轻度失眠暂且可以忽视，但如果失眠过度，甚至导致多系统疾病，你或许就该慌了。

　　长期失眠容易引发多种健康问题，比如高血压、糖尿病、心脏病、抑郁等。严重者可能出现REM睡眠行为障碍，身体会在做恶梦时做出梦中的反应。非快速眼动阶段的睡眠呼吸暂停症，则可能导致白天极度嗜睡，影响工作效率与生活质量。此外，长期失眠还会带来精神方面的问题，表现为基础认知功能下降、情绪波动、认知障碍等。更令人揪心的是，某些类型失眠可能预示着更严重的心脏疾病，甚至是“绝症”。

　　因此，面对失眠，我们不应轻视。一旦出现失眠症状，应尽早寻求专业医生的帮助，及时诊治。对于失眠治疗，医生可能会有针对性地开药，或调整患者的作息时间，帮助他们更好地休息。心理学家也表示，通过认知疗法，调整失眠者的认知，可以缓解他们的睡眠问题。

　　敲响失眠警钟，并非危言耸听。面对失眠带来的风险，我们必须严肃对待，积极预防和治疗。当失眠超出普通范畴时，它不再只是休息不好那么简单，而可能成为一种威胁生命的病症。