癫痫患者想要通过饮食来辅助治疗，可以从多个方面入手，不仅提升生活质量，还能减轻症状。以下是一些对癫痫患者有益的食物，可以帮助改善病情。

　　一、富含Omega-3的食物：如深海鱼、亚麻籽和核桃。Omega-3是一种具有强大抗炎作用的健康脂肪，能够促进大脑健康，减少癫痫发作的风险。

　　二、绿色蔬菜与水果：高纤维、低糖分的水果和蔬菜，如绿叶蔬菜、蓝莓等，能够提供丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有利于稳定神经系统的平衡。

　　三、全谷物与豆类：全谷物如糙米、全麦面包与豆类如红豆、绿豆等富含的B族维生素可以促进神经递质的健康，有助于降低癫痫发作的可能。

　　四、坚果与种子：它们含有健康脂肪、矿物质和蛋白质，对于提高大脑功能有益。多巴胺和酪氨酸这两种重要神经递质的合成需要铜和铁等矿物质，这些矿物质在坚果和种子中大量存在。

　　通过以上食物的补充，不仅能够帮助癫痫患者的情绪和精力更好地得到调节，还能在一定程度上控制病情，有益于身体健康。