中风是一种常见的大脑血管疾病，中医认为其多因气血不和、阴阳失衡等因素引起。接下来，我们将探讨通过中医手段预防中风的方法。

　　中医强调“治未病”，即在疾病尚未发生时采取措施预防。对于中风，中医主要从调整生活方式、饮食调理、草药应用以及针灸按摩等方面入手。

　　首先在生活方式上，保持情绪稳定、避免过度劳累及精神紧张是预防中风的重要环节。此外，中医也建议定期进行适量的运动，以促进血液循环，增强体质。

　　其次，在饮食调理方面，中医认为清淡、易消化的食物有助于减轻心脏负担，降低血脂。比如，日常应多摄入富含维生素和纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜等；同时少食荤腥油腻之物，避免伤心脾，助长痰湿。

　　最后，在草药应用方面，可采用一些具有活血化瘀、平肝潜阳功效的中药材，如丹参、川芎、枸杞子等，用以改善脑部血液循环，预防中风的发生。不过，使用草药时需咨询专业医生指导，确保安全有效。

　　针灸按摩亦是一种有效预防中风的方法。通过针刺或按压一定穴位，可以调节人体的气血阴阳，促进身体各系统功能的协调，起到预防和治疗中风的作用。

　　综上所述，通过合理的生活方式调整、饮食安排以及草药应用、针灸按摩等方法，可以有效预防中风的发生。但值得注意的是，具体治疗方法应结合个人体质情况，在专业医师指导下进行。