高血压作为常见的慢性病之一，看似不起眼，却可引发严重的心、脑、肾疾病。了解高血压的分级与危险分层，对于早期预防和控制至关重要。

　　高血压分为1级、2级、3级，根据血压水平的不同分为三个等级。1级高血压（也称为轻度高血压）是指收缩压140-159毫米汞柱（mmHg）和/或舒张压90-99mmHg；2级高血压（中度高血压）是指收缩压160-179mmHg和/或舒张压100-109mmHg；3级高血压（重度高血压）是指收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。值得注意的是，高血压分级并不直接影响患者的危险分层，危险分层依据患者是否存在心血管疾病风险因素来决定。

　　根据是否合并心血管疾病风险因素，高血压患者被分为低危、中危、高危和极高危4个等级。当患者无靶器官损害且未合并其他心血管疾病风险因素时，通常定义为低危；如果合并糖尿病、心脑血管疾病病史，或者血液黏稠度高，则属于中危或高危；若患者存在靶器官损害，则归为极高危。危险分层直接影响高血压管理的治疗方案选择，低危患者多以生活方式干预为主，中危患者需考虑药物干预，高危和极高危患者则需要加强药物治疗。

　　了解高血压的分级和危险分层，有助于我们理性面对高血压。日常生活中，应定期监测血压，及时就医寻求专业帮助，并通过科学合理的饮食、运动来控制血压。高血压的控制与管理不仅关乎健康，更是一个长期的过程，切勿自行停药或减量，以免导致病情恶化，给身体带来不可预知的伤害。