通过痛风犯了可以适量饮用一些清淡、低嘌呤的汤品，比如冬瓜汤、丝瓜汤等。这些汤品不仅易于消化，还能够帮助排出体内的尿酸，缓解痛风症状。

　　痛风是一种因尿酸代谢异常导致的疾病。在急性发作期间，食用高嘌呤食物或饮用某些汤品会加重病情，应尽量避免。但在痛风缓解期和间歇期，可以适当地摄入一些低嘌呤、清淡的汤品来辅助调理身体。

　　适合痛风患者的低嘌呤汤品

　　1. 冬瓜汤

　　冬瓜含有丰富的水分和微量电解质，能够帮助身体排出多余的尿酸。制作时只需将冬瓜洗净切块，放入开水中煮沸，小火慢炖即可。根据个人口味适量加入少许盐调味。

　　2. 丝瓜汤

　　丝瓜同样具有清热解毒、利尿消肿的功效。将丝瓜去皮切片，用清水煮沸后放入材料，小火熬煮至汤色清澈即可。

　　3. 苦瓜汤

　　苦瓜具有清热解毒、降火的作用。将苦瓜洗净切片，与黄豆一同煮汤，味道鲜美且能缓解因尿酸过高引起的不适。

　　注意：在痛风发作期间，即便是一些看似健康的“低嘌呤”食材，也应适量食用，避免造成不必要的负担。此外，平时应保持适量运动，避免过量饮酒及摄入高嘌呤食物，以维持健康的生活习惯。

　　最后，如果痛风症状持续不缓解或加重，请及时就医，遵医嘱进行针对性治疗。