拔罐是一种常见的中医疗法，长期使用能够促进血液循环，缓解肌肉疼痛。今天就来了解一下通过拔罐使用常见穴位来保持健康的小知识。

　　肺俞穴是位于背部，相当于第一胸椎棘突下旁开1.5寸的位置，对呼吸系统有很好的调理作用，对于治疗咳嗽、哮喘等疾病具有辅助作用。在劳动或运动后，咳嗽或者出现咳嗽频繁的情况，可以通过拔罐肺俞穴来缓解。

　　气海穴正好位于腹部的肚脐下方1.5寸，是调理人体元气的重要穴位，如果出现精神疲乏，气短等症状时，可以拔罐这个穴位来缓解。需要注意的是，拔罐后不要立即洗澡，等皮肤的颜色慢慢恢复后较适合。

　　肾俞穴位于腰部，第二腰椎棘突旁边1.5寸，常按可以增强免疫力，促进消化系统的健康，是养生保健的必备方法。经常活动腰酸背痛，且伴有四肢冰冷的人可以通过拔罐肾俞穴来进行缓解。

　　条口穴位于小腿前侧，正好在小腿胫骨前缘与腓骨前缘之间的陷窝中。对于治疗膝盖疼痛，脚部无力，以及神志不宁等有很好的调理作用。而足三里穴在小腿外侧，犊鼻下三寸，距胫骨前嵴一横指处。足三里的穴道是保健的强穴，在一般情况下，多按摩足三里可以起到调理肠胃、提高食欲和增强体质的作用。

　　拔罐虽好，但是应该根据自己的体质和具体情况进行适当选择。以上就是通过拔罐常见的穴位来调理身体的小贴士，希望对大家有所帮助。