湿寒为许多人的困扰，通过使用中医秘方，可以有效地祛除体内的湿寒，改善因湿寒引起的各种不适。以下是一些实用的祛湿寒偏方，希望大家能够尝试并从中受益。

　　1. 茯苓薏米粥：茯苓和薏米都是中医中常用的药材，可以有效祛除体内湿气。将二者的比例调整到1:1，煮成粥食用，适用于身体湿气重的人。

　　2. 生姜红枣茶：取适量生姜和红枣，加水煮沸后转小火慢炖，既能暖身驱寒，也能排出体内的湿气。

　　3. 红糖姜茶：生姜切片，加红糖煮沸，焖上几分钟。饮用此茶能驱寒暖身，对体寒有良好的改善效果。

　　4. 桂枝汤：桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草这五味草药可以煮成汤饮用，可以调节体内湿寒和气血，具有很好的调理作用。

　　5. 茯苓猪肚汤：取新鲜的猪肚，用清水洗净，放入适量的茯苓，再加入适量的水煮制而成。此汤具有养胃暖身的功效。

　　6. 茶叶姜汤：茶叶与生姜泡水后饮用，可以改善体寒和手足冰凉的症状，对于因体寒所引发的湿寒有显著的改善作用。

　　7. 西红柿炖鸡：西红柿去皮切块，鸡胸肉切片，加入一些调酒料，小火慢炖。这款汤味道鲜美，有温补效果，对于体内湿寒有一定的调理作用。

　　8. 八珍汤：应用人参、黄芪、当归、白术、茯苓、陈皮等食材烹制而成的汤，具有益气健脾的功效，可以改善因湿寒导致的脾虚。

　　湿寒是许多人的通病，但只要找到对路的治疗方法，湿寒是完全可以被改善的。希望大家可以根据自身的体质和需要，合理选择以上的偏方，慢慢调理身体，相信大家一定会获得意想不到的效果。