中医认为，人体气血运行不畅与痰湿停滞常会导致各种不适甚至疾病。以下是一些中医通血化痰的偏方秘方，这些方子大多源自久经验证的民间智慧，选取自然食材，无副作用，适合大众日常保健。

　　一、生姜红糖茶

　　材料：新鲜生姜3-5片，红糖适量。

　　做法：将生姜片洗净切片，加入一杯清水中，小火煮沸后转文火煮5分钟，加入适量红糖调味即可。每日早上空腹饮用一杯。

　　功效：生姜具有温中散寒的作用，红糖能温补气血，此茶可以帮助改善体内寒湿，促进血液循环，减轻痰湿症状。

　　二、茯苓薏米粥

　　材料：茯苓20克，薏米50克，大米30克。

　　做法：将茯苓、薏米、大米一同清洗干净，加入适量清水，文火煮至粥状即可。

　　功效：茯苓有利尿化湿、健脾安神之效；薏米有利湿美白的功效。此方对改善体寒湿型痰饮有较好疗效。

　　三、半夏陈皮茶

　　材料：生姜5克，半夏10克，陈皮10克。

　　做法：所有材料洗净，加水煎煮，取汁饮用。

　　功效：半夏能够燥湿化痰，陈皮能够行气健脾，两者配合使用，能够有效缓解痰湿引起的咳嗽、胸闷等症状。

　　以上是几个家庭常用且安全的通血化痰的中医秘方，适用于多因体内寒湿、气滞瘀阻等原因导致的痰湿症状。但请注意，以上方法仅能作为健康辅助手段，并不能代替医院正规治疗。如果身体有不适，还需去医院就诊，并结合医生意见进行治疗。