拔罐后，正确的护理可以帮助您更好地恢复，享受拔罐带来的益处，下面是一些需要注意的事项。

　　拔罐可以帮助缓解疲劳、促进血液循环、解毒祛湿等。拔罐后，皮肤可能会出现红晕或淤血的现象，这是拔罐过程中吸力过大所致，一般无须担心。但是，为了保护皮肤并确保效果，拔罐后的一些护理是非常必要的。拔罐后需要保持局部清洁干燥，避免感染。可适当使用温水清洁，切忌使用酒精、肥皂等刺激性强的清洁用品。切勿立即洗澡，防止水进入毛孔，导致毛孔堵塞，影响效果。半小时内不要接触冷水，也不要立即吃冷食，以免刺激到刚拔完罐的肌肤。一周内避免烟酒和辛辣食物，防止化解效果。拔罐后可以适当活动，但不宜进行剧烈运动，以避免推拿部位受损。拔罐后精神状态比较疲惫，适当休息可以帮助身体恢复。保持积极乐观的心态也很重要，这样可以更好地促进身体调理。如果出现疼痛、发热、脓肿等现象，应该立即就医咨询。适当补水和适当的情况下可以涂抹一些润肤产品来保持皮肤的滋润感。