脂肪肝是如今较为常见的肝脏疾病，而中医通过调整身体机能，从根本上调理脂肪肝。以下将详细介绍中医调理脂肪肝的几种方法。

　　1. 饮食调理：中医强调“药食同源”，通过调整饮食方式来改善体质。建议患者多吃具有健脾利湿、温补脾肾作用的食物，如鸡肉、牛肉、蜂蜜等；少吃油腻、煎炸和高糖食品，避免加重肝脏负担。

　　2. 健脾养肝：根据中医理论，可采用一些具有健脾养肝作用的草药进行调理，如黄芪、白术、枸杞等，有助于增强肝脾功能，促进脂肪代谢。

　　3. 按摩推拿：中医推拿按摩也可帮助促进肝脏血液循环，增强肝脏功能。如轻柔地按摩胁下区域，配合腹部按摩，可加速脂肪代谢。

　　4. 调和情志：情志失调也是导致脂肪肝的重要因素之一，中医倡导保持心情舒畅，避免长期的情绪压力和焦虑，通过练气功、瑜伽等放松身心的活动，有助于改善脂肪肝。

　　采用中医方法调理脂肪肝，不仅能够从根本上改善肝脏功能，还能在一定程度上减少西医药物的副作用，提高治疗效果。但值得注意的是，在实践过程中应先咨询专业中医师的意见，根据个人体质做出合理选择，实现快快乐乐地恢复健康。