肺是人体的重要器官之一，它负责氧气的吸入与二氧化碳的排出，呼吸功能良好是健康的重要标志。中医认为肺为娇脏，易受外界环境影响，适当润肺养肺有助于提升身体的免疫力。今天，我们就来分享几款经久流传的中药润肺养肺偏方，帮助您在日常生活中维护肺部健康。

　　一、蜂蜜百合饮

　　材料：百合10克、蜂蜜5克

　　做法：将百合清洗干净，与适量清水一同放入锅中煮沸，转小火慢炖20分钟后加入蜂蜜即可。蜂蜜不仅味道甜美，还具有良好的润肺止咳的功效，百合则有润肺、止咳、清燥等功能，两者共用相得益彰。

　　二、雪梨冰糖水

　　材料：雪梨一个、冰糖适量

　　做法：将雪梨削皮切块，与冰糖一同放入锅中，加水煮沸转小火慢炖至雪梨熟软，除去雪梨即可饮用。雪梨性寒，有清热化痰、生津润燥的功效，搭配冰糖更添滋润效果，适用于肺热咳嗽、咽喉干燥等情况。

　　三、紫苏叶姜茶

　　材料：紫苏叶10克、生姜3片

　　做法：将紫苏叶与生姜一同放入锅中加入适量清水煮沸，随后转小火慢炖10分钟后即可饮用。紫苏叶能够发汗解表、温中散寒，生姜则具有发汗解表、温中止呕的作用，此茶饮料可以缓解风寒咳嗽、头痛鼻塞等症状。

　　以上这些润肺养肺偏方或许能够帮助您在一定程度上提升肺部健康，当然，预防疾病最为关键的是保持良好的生活习惯和饮食结构。